Find din online træner på internettet hurtigt og nemt!

Det er blevet rigtigt populært at have sig en personlig træner. Det er forståeligt nok. Når du har en personlig træner, så skal du ikke tænke så meget over det. Din kost- og træningsprogram bliver lavet for dig og du skal sådan set bare fokusere på at overholde det. Selv det hjælper den personlige træner dig med. Han eller hun kontrollerer om du overholder din træning og din kost. Hvis ikke, så vil han eller hun gøre alt for at få dig til rette spor. Problemet med en personlig træner for det flest er, at det kan blive temmelig dyrt med en personlig træner i længden. De gode personlige trænere skal have helt op til 300 kroner i timen. Det kan lige pludseligt blive dyrt. Rigtigt dyrt.

Billig online træner

Flere og flere er begyndt at bruge online træner fremfor en fysisk træner. Her kan du træne for dig selv, men du får stadigvæk et skræddersyet professionelt træningsprogram og kostprogram. Endvidere får du online coaching sessioner, hvor den personlige træner kun snakker med dig, når der er brug for det. Du sparer altså mange timerpriser på, at den personlige træner ikke træner med dig. Du skal stadigvæk sende billeder af dig selv hver 14. dag, samt dine kropsmål og kropsvægt. Så du bliver stadigvæk kontrolleret i hoved og røv, så du holder din motivation oppe. Du får ikke lige sådan lov til at tage nogle overflødige kilo på dig. Den personlige træner vil opdage det med det samme og sørge for, at du genvinder motivationen og disciplinen til at nå dine målsætninger.

Et naturligt forhold til mad og træning er vigtigt

Det er klart, hvis du misser et måltid eller en enkelt træning, så skal det nok gå. Det vil den personlige træner også fortælle dig, men bliver det til et mønster, så vil den personlige træner med det samme tage fat i dig. Han eller hun vil straks sørge for, at du retter op på din kost og din træning. Det er ikke kun dig, der har noget på spil. Det har den personlige træner faktisk ikke. Det tænker du måske ikke på, men faktisk er den personlige træners ry på spil.

Den personlige træners ry står også på spil

Rigtigt mange personlige træner kræver, at du går 100 procent ind i det. Personlige trænere tjener penge på at skabe resultater. De kan ikke have skuffende resultater, fordi dette kan risikere, at andre tror, at det er trænerens skyld. Derfor er de  fleste personlige trænere meget opsatte på, at du skal nå dine målsætninger. Du skal simpelthen skaffe resultater. Hvis ikke, så vil den personlige træner være meget vred. Dette er hele elementet for at holde dig igang. Du kan sagtens skuffe dig selv, men kan du skuffe din personlige træner?



Postet by jakie via AdSet linkbuilding network