Kinesiotape – virker det – med garanti?

Kinesiotape bliver mere og mere udbredt. Cykelryttere, løbere, ældre mennesker eller blot dig, der har brug for støtte til dine muskler, kan gøre brug af metoden. Hvis du ofte får skader det samme sted, kan kinesiotape også anbefales. Her går dét ind og støtter dine muskler, hvorfor du vil opleve langt færre skader og ømheder.

.. men virker det?

Der er absolut ingen tvivl om at det virker. Men hvis du tror at du med det samme kan mærke en afgørende forskel, så kan du godt tro om igen. Det er en process. Når du har brugt det i et par uger, vil du sikkert bemærke, at ømheder er fortaget eller mindsket – eller, at du ikke har fået nye skader.

Kinesiotapen kan både sættes direkte på den muskulatur, som du ofte får skader i – eller over det område, som du er øm ved (f.eks. lænden, skulderen, m.v). En god huskeregel er, at kinesiotapen altid skal følge dine muskler eller knogler.



Postet by CasperJensenDK via AdSet linkbuilding network